Najważniejsze metody zwalczania zaburzeń depresyjnych w gabinecie psychologicznym Spokój w Głowie są wprowadzane kompleksowo, już po tym, jak będzie postawiona diagnoza, jaką poprzedzi test na depresję, wykonywany celem początkowego badania przesiewowego pod względem możliwości obecności depresji. Chorzy kierujący się do tego gabinetu mają możliwość decydować się na terapię indywidualną lub na psychoterapię grupową.
Terapia może zostać zastosowana oddzielnie lub w zestawieniu z środkami antydepresyjnymi w wypadku stanu umiarkowanego albo ciężkiego. Spotkania z psychoterapeutą umożliwiają wyszukać powód depresji. Następnie natomiast ma miejsce jej przepracowywanie. W zależności od faktu, jak nasilona jest choroba, terapia może potrwać kilka tygodni lub dłużej. Depresja od jakiegoś czasu staje się schorzeniem społecznym.
Wobec tego sprawą priorytetową jest to, by reagować natychmiastowo, gdy dostrzeże się, że najbliższa osoba w wśród bliskich jest chora. Na stronie gabinetu wskazane są symptomy depresji, wobec czego można bezzwłocznie stwierdzić, czy u danej osoby będzie chodziło o chwilowe zmiany samopoczucia, czy chodzi o coś poważniejszego. Jeśli chory nie leczy depresji, to znacznie częściej będą pojawiały się u niego symptomy po stronie zdrowia fizycznego: bezsenność, znużenie, niższa odporność, bóle głowy a także zmiany apetytu. Dobrze będzie skierować się do eksperta, który ukaże, z jakim rodzajem zaburzeń depresyjnych ktoś się zmaga.
Na dodatek będzie on w ten sposób pracować z pacjentem, aby wyszukać powód jego zaburzenia. Objawy depresji początkowo są dosyć łagodne i nie w każdym wypadku są jednoznaczne. Dlatego nic nie może uśpić czujności danej osoby i jej najbliższych. Rozpoznawanie choroby depresyjnej wynikającej z symptomów uważanych za typowe wymaga konsultacji z ekspertem. Psycholog zadecyduje, jaką metodę leczenia wdrażać.
